IBCT - INTEGRATIVE BEHAVIOR COUPLE THERAPY

IBCT är en forskningsbaserad behandlingsform där ambitionen är att sammanföra verksamma behandlingsprinciper i parterapi.

En viktig upptäckt ur terapiforskningen är att beteendeförändring inte räcker för en god parrelation. Därför integrerar metoden även så kallade acceptansstrategier, som exempelvis att utveckla lyhördhet och inkännande.

Relationen kan även bli mer tillfredsställande av att par tillsammans får samtala om sina upplevelser för att skapa en gemensam förståelse. Inte minst kan relationen också stärkas av att hantera stress.

​

Tillbaka