VARFÖR PSYKOTERAPI?
Här hittar du mer utförlig info om syftet med psykoterapi
Vanliga ämnen i terapi kan handla om existentiella tankegångar, din kreativitet, att utforska och utveckla din motivation, eller att hitta din egen väg i livet. Din identitet, dina ideal eller din vilja har betydelse för att du ska kunna leva som du vill. Något som kan vara svårt och nödvändigt på samma gång.
Jag tillämpar även de olika generationerna av kognitiv beteendeterapi i mitt arbete. Detta innebär jag baserar min praktik på vad modern psykoterapiforskning visar är verksamt för att hantera känslor, exempelvis ångest, nedstämdhet, samt mycket mer.
Mer specifikt kan jag hjälpa dig med ämnen som
Kreativitet
Depression
Oro
KONTAKT
Vill du fråga något eller boka tid?